Newbies (alle aktuellen Texte) · 28. August 2024

Wie bewahre ich im Sturm des Lebens innere Ruhe und Zuversicht? Gabriela Friedrich, ganzheitlicher Mentalcoach, gibt praktische Anregungen und Ermutigung: 1. Bleiben Sie Chef im eigenen Kopf! Zugegeben, es ist eine echte Herausforderung, in Krisen die Ruhe und einen klaren Kopf zu bewahren. Wie leicht lässt man sich von Sorgen oder anderen starken negativen Gefühlen überwältigen, bis der Kopf Katastrophenfilme produziert und der Körper von Stresshormonen geflutet ist. In einem...